开发者自研工具：追踪Claude API配额消耗原因

向 Claude Code 询问你的用量去哪儿了。

你达到了使用限制，却不知道原因。配额消耗得比以往更快。你怀疑有什么在后台消耗 token。答案的记录已经在你的电脑上——Claude Code 保存了每一次请求的日志。tare 教 Claude Code 读取自己的日志，这样你直接提问就好。

不需要 Dashboard，不需要学习命令。安装一次，然后用普通英语提问。

Tare：即容器的重量，减去它才能找到里面装的是什么。一次会话的大部分开销都来自容器——上下文一次又一次地被重新发送——而这正是这些工具所要扣除的。

阅读完整故事 - https://www.kelviq.com/blog/claude-code-usage-limits-where-tokens-go/

在任何终端运行一条命令：

npx skills add kelviq/tare -g -y --copy --agent claude-code

就这样。无需其他设置——不需要账号、不需要安装包、不需要配置。启动一个新的 Claude Code 会话，它就生效了——输入 / 并检查 tare 是否出现。如果没有，请参阅故障排除说明——在从未安装过 Claude Code skill 的机器上，安装程序可能会遗漏。（其他安装方式——手动安装、团队共享安装、或作为 Claude Code 插件安装——请参阅 INSTALL.md。）

打开 Claude Code，用你和人说话的方式提问。以下这些都可以——措辞不需要完全匹配，光是抱怨你的限制就够了：

为什么我昨天达到了使用限制？

我晚上刚用了十分钟就被锁了——这怎么可能？

我是达到了 5 小时限制还是周限额？

为什么这周配额消耗得比上周快这么多？

我这周的 token 到底去哪儿了？

我的哪个项目在消耗配额？

哪个模型花了我最多钱？

Claude 反复读取最贵的文件是哪个？

昨天那个大会话实际上花了我多少钱？

我的 MCP 服务器给上下文增加了很多负担吗？

子代理和 skill 会带来多少开销？

在你开始做大事之前

我的 5 小时窗口现在填满了多少？

现在启动一个大重构安全吗，还是应该等窗口清空？

检查你忘记的事

有什么在后台运行 Claude Code 吗？

我在睡觉的时候 Claude Code 还在活动吗？

上个月我设置了一个自动化——它现在花了我多少？

我在任务之间开始使用 /clear——真的有帮助吗？把这周和上周对比一下。

最新的 Claude Code 更新改变了我的使用量吗？

如果我直接按 API 付费，我的使用量要花多少钱？

哪一个改变能为我节省最多？

给我生成一份可以在浏览器中打开的使用报告。

给我一个可以公开发布的摘要——里面没有任何私密内容。

把我的使用量导出到电子表格。

更喜欢敲命令？/tare 可以运行完整诊断，也可以接受常用查询的变体——用普通语言提问永远都行：

不是一堵数字墙——而是原因。"为什么我昨天达到了限制？"的答案长这样：

昨天 99% 的用量来自你运行的一个工具，不是你自己。你网站项目里有什么东西生成了 1553 个短会话——9022 次请求，最多同时有 51 个会话在跑。你自己手工操作那天只有 93 次请求。每个新会话都要从头重建上下文，这是消耗 token 最贵的方式……

……后面跟着证据、要检查什么、以及要改什么。当一切实际上正常的时候，它也会说明：用量成正比，没有异常，以下是你的正常水平。

真实的输出在 examples/ 里——一份由 /tare share 生成的 可分享摘要，以及 HTML 报告。

raw token 计数不知道的事

正确的总数。Claude Code 的日志格式会把每个 API 响应重复记录好几次；简单计数会让总数膨胀——在这个工具构建所基于的数据上膨胀了 86%。tare 正确地去重了。

上下文的真实成本。一个在长会话早期读取的文件，会在之后每条消息时重新发送。tare 把工具造成的成本算进去，而不只是它们返回的内容——这就是为什么一个大文件在早期读取，可以悄无声息地占据一整周。

滚动窗口。限制不会在你离开时重置；四小时前的工作仍然算数。tare 可以告诉你，在被锁定的那个时刻，你的窗口填满了多少。

自动化的形态。数百个短并行会话是一个脚本，不是一个人。tare 能识别出这种特征并告知你。

所有操作都在你的机器上运行，没有任何数据离开。脚本完全不建立网络连接。当你要求生成可分享的摘要时，它只包含总数、日期和工具名称——没有 prompt、没有文件路径或内容、没有命令、没有会话或账户标识符——所以你可以公开发布或发给同事，问"我漏掉了什么？"

不要盲目相信：SECURITY.md 明确说明了每个文件读取、写入和发送了什么，而且提供了一个 grep 就可以验证每一条声明的方法。

适用于 macOS 或 Linux 上的 Claude Code

Python 3.9+——每台 Mac 都自带，不需要安装任何包

目前只读取 Claude Code 的日志，不读取其他编程代理的日志

这个 skill 做的所有事情，你也可以手动完成：三个零依赖的 Python 脚本，以及脚本化、cron、CSV 导出、实时每请求遥测等的配方——请参阅 CLI.md。

欢迎提交 issue 和 PR。有用的方向：实时 TUI、Windows 路径、跨用户聚合匿名摘要以发现任何人都无法单独看到的模式、以及更好地估算工具结果的 token 消耗。