实战指南：如何选用最适合的AI模型

2026 年 7 月 27 日 · 链接博客

一份关于该用哪个 AI 做事的主观指南。观察 Ethan Mollick 的指南如何随时间演变，是件很有意思的事。

一年前，重点仍然全在聊天上——ChatGPT、Claude、Gemini；推荐的模型是 o3、Claude 4 Opus 和 Gemini 2.5 Pro，而 Deep Research 则是一个实用的替代模式。

如今，重点更多地转向了 Agent 系统——“AI 能够一次性完成相当于真人耗费数小时才能完成的工作”。

Gemini 已经从 Ethan 的清单上消失了，因为 Google 在 Codex、ChatGPT Work、Cowork 这一类别中，仍然没有站稳脚跟的产品。Gemini Spark 还有待证明自己！

Ethan 对如何为 ChatGPT 或 Claude 提供一台可操作的计算机，给出了一段很实用的解释：

如果想使用 AI 公司提供的计算机，你要找的模式在 ChatGPT 中叫作 ChatGPT Work，在 Claude 中叫作 Cowork（很遗憾，这些命名不会变得更容易理解）。……

使用 AI 最强大的方式，是让它能够访问你的计算机。具体做法是下载 ChatGPT 或 Claude 应用，然后选择一种模式。ChatGPT 的两种 Agent 模式是 Work 和 Codex；Claude 的则是 Cowork 和 Code。这些名称之间没有任何便于你记住的对应关系。没错，它们与我们上面讨论的 Work 和 Cowork 模式名称相同，但运行方式并不一样；由于能够访问你的计算机，它们还拥有更多功能和更强的能力。

我认为，移动设备上的 ChatGPT Work 与桌面应用中的 ChatGPT Work 之间的差异，简直反直觉到了惊人的程度——在桌面应用中，它实际上就是套在 Codex 之上的一层不那么吓人的界面。

简而言之：如果你在 ChatGPT 移动端把模式从“Chat”切换为“Work”，得到的版本中，其 Code Interpreter 容器将不再受到禁止访问互联网的限制！

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这是 Simon Willison 于 2026 年 7 月 27 日发布的一篇链接文章。

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